Функциональные характеристики и преждевременное старение спортсменов

Исследование было проведено доктором Жан-Марсель Ферре (Jean-Marcel Ferret). В исследовании принимала участие французская футбольная команда - победитель Чемпионата Мира 1998 года и Чемпионата Европы 2000 года.

Использование HUBER для решения проблем старения

Это исследование было проведено во Франции доктором Жан-Марсель Ферре. В исследовании приняли участи 102 субъекта (6 различных категорий). Исследование показало влияние тренировок с использованием системы HUBERR на субъектов различного пола, возраста и уровня спортивной подготовки. С учетом всех этих факторов оценивался прогресс субъекта за время использования HUBER относительно координации и укрепления мышечных групп.

В исходных группах:

Состав 6 групп субъектов:
• Молодые женщины-спортсменки в возрасте от 18 до 25 лет.
• Молодые женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, в возрасте от 18 до 25 лет.
• Молодые мужчины-спортсмены в возрасте от 18 до 25 лет.
• Молодые мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, в возрасте от 18 до 25 лет.
• Пожилые мужчины-спортсмены в возрасте от 50 до 60 лет.
• Пожилые мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, в возрасте от 50 до 60 лет.

Вопрос старения касается всех нас, начиная от профессиональных спортсменов и заканчивая обычными людьми.

Координация - это главное:
• Чем старее становитесь Вы, тем хуже становится Ваша координация.
• Чем Вы сильнее, тем сложнее Вам координировать свои движения.

Результаты исследования:

1. Исследование показало, что HUBER действует, как оценивающее устройство, предоставляющее «удостоверение» физической силы и координации тренирующегося и определяющее его сильные и слабые стороны.
2. После 10 недель тренировок с использованием HUBER были получены следующие результаты:
   • У всех субъектов наблюдалось увеличение максимальной силы.
     Среднее значение улучшения составило 24%. Увеличение максимальной силы у субъектов, ведущих малоподвижный образ жизни, было значительнее, чем у спортсменов.
   • У всех субъектов наблюдалось улучшение координации.
     Среднее значение улучшения составило 106%. Улучшение координации у спортсменов было намного значительнее, чем у субъектов, ведущих малоподвижный образ жизни.

Молодые мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни. Молодые мужчины-спортсмены. Молодые женщины, ведущие малоподвижный образ жизни. Молодые женщины-спортсменки.

Выводы

Благодаря общему и согласованному воздействию на костно-мышечную систему, HUBER способствует поддержанию упругопластических свойств мышц и связок. Эти свойства обеспечивают хорошую осанку, являются основным фактором в борьбе с эффектом старения и придают движениям плавность и гармоничность.